・病気に負けない体になるためには、どんな物を食べるのが大切かな?
・風邪で来られない人や、病気になっている人、苦しい思いをしている人のために祈ろう。
寒い冬に風邪に負けないように体をあたためる食べ物を作ろう。
☆白玉ぜんざいを作る
<材料>白玉粉、水・・・白玉だんご用
缶詰のゆであずき、水・・・ぜんざい用 ※人数によって缶詰の個数を考えてください。
(200g入り缶でだいたい3-4人分)
<作り方>
①白玉粉をボールに入れ、水を少しずつ加えて、耳たぶくらいの硬さにこねる。
②耳たぶくらいの硬さになったら10円玉くらいの大きさにまるめて平たく少しつぶす。
③缶詰のゆであずきを鍋に入れ、水を少しずつ加えてのばし、好みの味(甘さ)になるまでにする。
④別の鍋に湯をわかし、沸騰したら白玉を入れてゆでる。上に浮いてきたらすくい取り、ボールに水を入れた所に入れて冷ます。
⑤ゆであずきと水の入った鍋をゆっくり熱を加えてコトコトしだしたら、ゆでた白玉を加えて、白玉があたたかくなったら出来上がり!